Kan man verkligen må dåligt när man inte gör något på jobbet?

Mår kass   

Det är inte jag, det här. Allt är bra, inget stör mig, ingen stress, men jag mår inte bra. Ska jag kanske inte känna efter så mycket? Vad händer i kroppen, den hänger inte med mig längre. Jag försöker ta hand om den, det sägs aldrig vara för sent. Sedan förra veckan har jag infört nya rutiner med morgon strechning. Känns otroligt skönt att vakna och bara med mig själv. Ibland hinner jag strecha 5 min, ibland hela 20. Men det viktiga att jag gör det varje dag. Jag har märkt att jag inte har lika ont.

Nu när värmen är över så har jag kommit igång med träningen. Känns stabilt att få gå tillbaka till rutiner. Jag fortsätter med mammafitness schemat. Och jag har tagit paus under 3 veckor av min semester då jag inte räknat kalorier, men räknar igen (och väger maten). Inte allt dock, utan bara när jag känner att jag inte ens vet på ett ca. Kroppen säger liksom till när det är dags för mat igen och ibland har jag märkt att det går liite för mycket tid för då blir jag kinkig.

Försöker förbereda mig mentalt för nästa vecka. Ungarna börjar skolan och jag ska till tingsrätten.

Andas.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har blivit trött på problem med denna sida. Vill du följa mig med mig? Här fortsätter jag skriva: https://2017lady1980.blogspot.com/ ...

Jag har insett en sak. Jag tycker inte att arbetslivspsykologi är kul. Nu kommer jag avsluta kursen bara för att men jag tycker inte den är lika kul som utvecklingspsykologi. Sedan har jag tänkt på en sak nu när jag försöker tänka ut vad jag s...

Hade en märklig situation på jobbet igår. Chefens eurocard faktura har inkommit och jag har samlat ihop kvitton. Han bor i Västerås och har förmånsbil egentligen. Men på grund av en ögonsjukdom fick han ta sig till och från arbetet kommunalt dvs tåg....

Idag ringde jag upp son 2 och frågade om han ville spela biljard med mig. Han var lyrisk över erbjudandet! Och jag blev glad. Jag var på dejt idag. Med alla mina 3 pojkar. Inte illa eller hur. Och jag njöt av varenda sekund. Vi spelade biljard, dr...

Jag var hos optiker igår. För att min chef tvingade mig skaffa terminalglasögon. Jag har levt i förnekelse länge men nu måste jag erkänna att min syn har blivit sämre, vilket stämde efter undersökningen. Jag klarar mig inte när jag kör bil, och ser i...