Alla inlägg den 12 juni 2018

Av lady1980 - 12 juni 2018 08:53

Skolavslutning.
En slutar 6an och en slutar 8an. Tänk vad tiden går. Det är sommar...igen.

Det har hänt saker hos pappa..eller mer rättvisst att säga med pappas huvud. Barnen är låga..igen. Och tycker det är jobbigt. Och jag tycker det är jobbigt.

Jag kämpar med mammafitness. Det som är mest kämpigt är maten. Har problem med att komma upp i mitt kaloriintag...på rätt sätt ska tilläggas. Och allt kretsar kring mat just nu. Och träning. Och tiden mellan mat och träningen...till matlagning och planering.
Det som är positivt : Jag får äta allt. Jag behöver inte följa alla recept till punkt o pricka utan gör om till det man är van vid att äta. Jag tänker och läser innehållsförteckningen. På 12 dagar ser jag och känner skillnad och då har jag ändå käkat mörk choklad nästan varje dag. En bit- inte en hel chokladkaka. Jag är mätt! Jag har energi, ork, min hjärna funkar som det ska (mer eller mindre)   Jag har börjat tänka i andra banor kring kost och mat överlag.

Negativt: ledsen att säga det men nyttig mat är tråkig. Det är mycket kvarg, keso, torsk och kyckling. Kvargen är värst    Fettfria/lågkalori alternativ smakar annorlunda. (är en vanesak dock) Om inte familjen äter det du äter blire jobbigt med matinköp, matlagning och planering.


Men i det hela så är det inget märkvärdigt. Allt är en vanesak.

Ovido - Quiz & Flashcards